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导语

肯定有很多男士都遇到早上起来脸部肿肿的,还有点儿发青,很明显的浮肿,那么脸部浮肿怎么办?怎么消除脸部浮肿?

  脸部浮肿问题是完全可以解决的,不管是用按摩,改善饮食等方法都可以消除浮肿。只要选择对的方法,浮肿很快就会消失,下面小编就为你介绍几个消除脸部浮肿的方法,不妨试一试。

脸部浮肿怎么办 消除脸部浮肿的方法有哪些 怎么消除脸部浮肿

  消除脸部浮肿的方法

  一、盐水敷眼

  急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  二、冷热交替敷脸

  急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。

  三、穴位按摩

  急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

  四、薏仁茶

  急救方法:如果是头天晚上喝太多的水的话,可以尝试煮一杯薏仁茶,既能消浮肿又可以美白肌肤。

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  五、睡眠不足

  急救方法:浮肿脸很多时候也是由于睡眠不足引起的,所以,每天保持八小时睡眠十分有必要。

  六、避免强光

  急救方法:光靠充足的睡眠时间还不行,必须保证睡眠的质量,夜间避免强光刺激,不要长期听重金属音乐。

  七、瘦脸果

  急救方法:每天尽量补充一到两颗瘦脸果,其内部含有大量钾元素,对于消除水肿有特别的功效

(责任编辑:林育光)

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